Våra guider

Hälsporre operation

Calcaneal sporreminskning är en procedur som används för att ta bort hela eller delar av en hälsporre - en smärtsam utväxt på hälbenet (calcaneus) som orsakar smärta, inflammation och svullnad. Häl...

Strumpa mot hälsporre

En hälsporre eller bensporre är en benig tillväxt som sticker ut från botten av din häl, där ditt hälben ansluter till ligamentet som löper mellan din häl och toppen av foten (plantar fascia). Cirk...

Hälsporre inlägg bäst i test

Skoinlägg kan vara utmärkta för att minska smärta i foten som orsakas av hälsporre eller plantar fasciit. Att hitta bra skor kan vara svårt att göra, men att använda inlägg i sina skor är mer tillg...

Sulor för hälsporre

En hälsporre eller bensporre är en benig tillväxt som sticker ut från botten av din häl, där ditt hälben ansluter till ligamentet som löper mellan din häl och din fotkula (plantar fascia). Hälsporr...

Hälsporre massage

Vem gillar inte en bra massage? Och den goda nyheten är att massera dina hälsporre faktiskt kan vara ett bra sätt att lindra smärta. Om du letar efter sätt att lindra smärtan kan du försöka massera...

Vad är hälsporre?

En ansamling av kalcium på hälbenets botten som orsakar ett benigt utsprång kallas en hälsporre och resulterar vanligtvis i att det gör ont. En hälsporre kan sticka ut upp till en 1,5 cm framåt på ...

Hälsporre strumpa

"Det känns som att trampa på ett häftstift när du sätter foten i marken." Vissa människor säger detta om tecknen på en hälsporre. När du vaknar gör hälarna ont för det mesta. Under dagen försvinner...

Skor för hälsporre

Hälsporre är en nära släkting till vanliga fotbesvär som plantar fasciit, hallux valgus och hälseneinflammation, och är ett tillstånd som snabbt kan förstöra dina planer både idag och under den när...

Behandla hälsporre själv

Hälsporre är beniga utväxter på botten av din häl som pekar mot fotens fotvalv. Medan vissa individer har hälsporre och är omedvetna om dem, kan andra utstå enorma obehag som gör varje steg svårare...

Sjukskrivning vid hälsporre

En hälsporre är en kalciumavlagring på botten av hälbenet som orsakar ett benigt utsprång. En hälsporre kan sträcka sig framåt med upp till en 2 cm på en röntgen. Störningen kallas ofta för "hälspo...