En hälsporre är en benig utväxt som sticker ut från botten av din häl. Utväxten bildas där hälbenet fäster i det ligament som löper mellan din häl och plantarfascian. Tillståndet utvecklas under tid och ungefär var sjunde person drabbas vid något tillfälle av detta tillstånd.

Tillståndet förväxlas ibland med plantarfasciit men i själva verket rör det sig om två olika tillstånd, även om de är relaterade till varandra.

Hälsporre är istället en benig utväxt som uppstår på grund av den inflammation som plantarfasciit orsakar. Med tiden bildar kroppen en sporre som de flesta alltså inte känner av.

Hallux valgus är en smärtsam, benig knöl på utsidan av stortån. Tillståndet kan uppstå antingen till följd av att du bär för trånga skor, en större belastning på framfoten när du exempelvis bär högklackade skor eller på grund av att du har ett nedsjunket fotvalv. Detta är den allra vanligaste felställningen i foten bland vuxna personer. Det är vanligast hos kvinnor men även män kan drabbas.

En riskfaktor för att utveckla tillståndet är om du har en genetisk släkting med denna felställning. Även vissa fotskador samt inflammatoriska sjukdomar såsom reumatoid artrit kan bidra till att du utvecklar detta tillstånd.